2012-02-18T14:09:50Z shigefreeworld tag:blog.so-net.ne.jp,2006:shigefreeworld shigefreeworld So-netブログ Copyright (c) 2012, shigefreeworld 2012-02-18T14:09:50Z 2012-02-18 22:53:23+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:shigefreeworld.50049094

そのかいあって，今ではウガ人とのやり取りの7割，生活の3割程度しかいらいらしなくなりました。

ビバ，サプリメント！

ビバ，現代っ子！！ ]]> 2012-02-18T14:09:50Z 2012-02-05 23:04:26+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:shigefreeworld.49528299

スマートフォンデビューゆえ，１週間色々いじっていましたが，ようやくスマートフォンにもアンドロイドにも慣れてきました。やればやるだけ，こやつすごいですね。

携帯機能に加え，Wi-fiエリアでの小型PC，ボイスレコーダー，ポータブル音楽，カメラ（８００万画素！）と，これまで出掛ける際に所持していた小物をまさに１台にまとめている感じ。

出張も旅行も財布とこれ一台でもはや十分でしょうし，便利な世の中になりましたね。 ]]> 2012-02-18T14:09:51Z 2012-01-07 20:34:58+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:shigefreeworld.48444387

22 (Sun) - 25 (Wed); UK (London etc)
25 (Wed) - 28 (Sat); UAE (Dubai)

It would be highly appreciated you kindly contact me if you can arrange time to meet me. I have still enough free time!

With kind regards

Shige
]]> 2012-02-18T14:09:51Z 2011-12-01 01:42:27+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:shigefreeworld.47019486

同僚はフルが多かったのだが、自分は1月にドバイでフルを走るので、今回はハーフ。

標高1200ｍの首都カんパらで、

7つの丘からなる街と呼ばれる高低差激しいかンぱラで、

タイムは1時間45分。

いい調整になりました。














]]> 2012-02-18T14:09:51Z 2011-11-19 22:18:32+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:shigefreeworld.46684778

ウガンダ赴任直後に参加したタンザニアのアルーシャで行われた第三回総会にて、次回ウガンダ開催が決定し、その後ぼちぼちと準備を始め、ここ数カ月はロジ総括としてほとんどこのロジ準備だけの日々でしたが、無事終了。アフリカで行うアフリカの業者を使ったアフリカ人が参加者（合計約150人）の会議を日本クオリティーで行うの大変ね。でもまあ、とりあえずは成功して何より。

この2カ月休みはなく、仕事時間は朝6時半から22時まで。総会中に限っては5時起床、1時就寝、食事時間は毎時15分、寝てる間も空港送迎の「タクシーが来ない」「参加者が来ない」電話で叩き起こされる日々。この期間に、何回キレたか、そして何本レッドブルドーピングしたかわからず、、、

ただそれでも、念入りな計画、準備、実施をすれば、アフリカでも日本クオリティーを持ちこめることを証明でき、同時に、自身としても国際会議のロジマネージメントを経験できたことは大変良かったです。

そして、会議運営とかロジ・マネージメントは性に合っていると言うか、もはや使命感すら感じます　w

＜最終日の日本人での打ち上げより＞

]]> 2012-02-18T14:09:51Z 2011-10-09 20:54:20+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:shigefreeworld.44959279

]]> 2012-02-18T14:09:51Z 2011-09-29 04:52:03+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:shigefreeworld.44396222

2006年に留学していた時なんて、記憶が覚えている限り最高値で262円までいったし、それから比べるともはや半額以下、、、

数ヶ月前からポンド預金をしようとたくらみ、買うタイミングを計るべく、毎日欠かさず為替動向をチェックしているのだが、上昇基調維持なのか、さらに下がるものなのか、まだまだ全く読めず、、、 orz

（今は金融について趣味の延長で少しずつ勉強を初めていますが、奥が深く、とても面白いです！） ]]> 2012-02-18T14:09:51Z 2011-09-24 03:06:07+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:shigefreeworld.44129807

主目的はウガンダ一きれいだと言われるシピ滝観光でしたが、近々登山をしようと考えているエルゴン山（4,321m）についても、せっかく近くまで来ているので、下見を兼ねたミニトレッキング（標高2,300m）を組み込んだ形です。

思った以上に景色は絶景で、思った以上に修学旅行ノリでした。

シピ滝










エルゴン山
















]]> 2012-02-18T14:09:51Z 2011-09-17 01:04:23+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:shigefreeworld.43697419

皆に絶対無駄な衝動買いとバカにされ続けてきたもの。

それは、ポケットドルツ。



めっちゃいいわー。 ]]> 2012-02-18T14:09:51Z 2011-09-05 02:29:03+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:shigefreeworld.42828664

とりあえず、やったこと。

・だいたい毎日８時に起きました。
・だいたい毎日１０時くらいまでワイドショーを見ていました。
・だいたい毎日１２時くらいまで目黒区民プールで泳いでいました。焦げました。
・だいたい毎日美味しいランチを食べました。（時々大事な人たちともランチしました。）
・だいたい毎日１６時くらいまで買い物（ウガ用の食材、本、小物）していました。
・だいたい毎日１８時くらいまでカフェで本を読んでいました。
・だいたい毎日夜は誰かと飲んだくれました。

とりあえず、独身貴族とニートの狭間のような生活でした。
とりあえず、金が湯水のように溶けました。バブリーでした。（バブー）
とりあえず、でぶりました。（でぶー）

とりあえず、またぶーたれながら冬の帰国まで頑張ります。
とりあえず、次の冬の帰国にまたフルマラソン走るつもりなので、体を絞り始めます。 ]]> 2012-02-18T14:09:51Z 2011-07-30 01:29:52+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:shigefreeworld.41224725

と言うことで、明日当地を発ち、日本に帰ります。

バンコクでちょっと休暇を取って、関空経由で直接岡山へ、その後6日（土）から21日（日）まで東京にいます。

2日（火）以降、日本の携帯（番号・アドレスこれまでと同じ）が通じますので、時間あられる方は連絡ください。

是非遊びましょう！ ]]> 2012-02-18T14:09:51Z 2011-07-22 03:49:54+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:shigefreeworld.40894150

って人に聞くと、だいたい「２７くらい？」という回答が一番多いです。
　
若づくっていて、すいません。

と言うことで、今日はあらかじめ、「結構若づくっていますけど、何歳に見えますか？」って聞いてみたら、

「意表をついて、35くらいですか？」

と言われました。

（意表をつきすぎるな！）

いつの頃からか、仕事でなめられたくないため、年下より年上に見られたいと思うようになっていますが、

３５は地味に凹みました、、、　orz ]]> 2012-02-18T14:09:51Z 2011-07-17 02:39:06+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:shigefreeworld.40600675

でも、

「～～なう。」はブーム。

そんなに「なう」を使いたいなら、「ナウい」も使えばいーじゃん。

と、日々思ふ。

日本に負けず、ウガンダでは「ナウい」を流行らせてみようかね。　
（無理だろうな、、、 orz） ]]> 2012-02-18T14:09:51Z 2011-07-11 04:35:02+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:shigefreeworld.40166369

オフィスのメールボックスは、それぞれ細かな個別フォルダを作成し、メインの受信ボックスにあるメールは、未読・未返信・未対応のメールのみにしている一方（つまりメインボックスは空の状態が望ましい）、プライベートのgmailは作った時から無法地帯で、5，000オーバーのメールが一つのフォルダに入っているまさにカオス状態、、、

前々から気になっていたものの、量が膨大ゆえ腰が重く、見て見ぬふり。そしてメールは増えていくと言うまさに悪循環。

が、しかし、思いだったが吉日。

今日は暇だったので、一気にそのカオスにメスを入れてみたところ、ほぼ一日かかったものの、ようやくすっきり。（現在メイン受信ボックスのメール祝0件！）

いま読み返すと羞恥・辱め以外の何物でもない昔のメールをところどころ読み返し思い出にふけつつ作業していたので、もっと黙々と作業すればもう少し早く終わっていたのかもしれませんが、、、

今のアドレスを使い始めたのが、大学院の時（2006年）なので、約5年分の思い出の整理整頓。メールのやりとりはどろくさい日常が染みついているので、フィジカルな記念物よりもよっぽど感慨深い気がしました。

20代残すところ後半年、30代に向けそろそろ20代を色々清算・整理しなくては、と思っていた矢先なので、このメールの整理はその第一歩にちょうどよかったのかもしれません。 ]]> 2012-02-18T14:09:51Z 2011-06-29 01:43:43+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:shigefreeworld.39385458

BGMやポスター等によるマインドコントロールのせいもあり、週末からずっと嵐の曲が頭から離れず、そしてついには、先ほどyoutubeでまで聞いてしまったのは内緒です、、、orz

今後の人生でこんなに自らの意思でジャニ曲を聴くことは、間違いなく今この瞬間だけだと思いますよ？だが、完全にツボにはまってしまった、、、 ]]> 2012-02-18T14:09:51Z 2011-06-19 16:40:39+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:shigefreeworld.38767044

そしてついに、6月9日の朝5時のフライトでウガンダを発ち12日までの3泊4日で、セーシェルへ癒しを求めて旅行してきました。（ナイロビ経由でトランジット入れても計6時間で行けるのです。）

地上最後の楽園と呼ばれているセーシェルですが、まさにこの世の楽園！！

南国にそんなに行ったことあるわけではないけれども、めちゃくちゃよかったし、是非また来たいと強く思った国でした。

滞在したのは、一番大きな島で首都が位置するマヘ島。もっと自然が豊富だったり海がきれいな島は他に沢山あるのだが、あくまで今回の目的は癒し＆ダイビングなので、日程をタイトにせずマヘ島だけの滞在にして、マヘ島でも一番きれいなビーチとされるバロンビーチにずっといました。

何をしたかと言うと、基本は、起床→海辺をジョギング→朝食→ダイビング→昼食→ビーチで昼寝→ダイビング→海辺で泳ぐ→夕食→海辺のバーで読書、とこんな感じ。

いやー、海はきれいだし、魚は旨いし（←内陸国の人間なので、これ大事）、癒されました。

帰路は、飛行機が遅れ、ナイロビでの乗り継ぎが危うかったけど、かなり満足度の高い3泊4日でした。

以下少しばかり写真を掲載します。


＜空港＞

南国の雰囲気なんですが、電気がついておらず微妙に暗い、、、






＜ホテル＞

ビーチ沿いのホテルは高いので、一本脇道を少し中に入った小さなホテルに泊まりました。ハネムーンならともかく、一人ぶらり旅にはこれくらいで十分。






＜ビクトリア（首都）＞

今まで多分30－40カ国くらいは訪れたことあると思いますが、ぶっちぎりで一番小さな首都でした。写真が一番栄えているストリートです。










＜バロンビーチ・ダイビングショップ＞

あまり写真を撮っていなかったけど、かなりきれいです。朝早いので人が写っていませんが、結構昼間は混んでいます。








＜ビーチ沿いのバー＞

滞在中、ほとんどここのバーで食事をとった。魚旨し！！






＜夕暮れのビーチ＞

もう言葉はいらず。




＜空港（出国）＞

この時間だけは、セーシェルに滞在中唯一テンション低かったです。




さー、次は何処の海に行こう！？ ]]> 2012-02-18T14:09:51Z 2011-05-01 05:14:11+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:shigefreeworld.35650230

2年以上ウガンダにいる気は全くないので、もう折り返しです。そしてぼちぼちと本気で次を考え始める時期です。なんともめんどくさい業界です、、、

さて、そんなこんなでとりあえず以下が今年度の帰国予定です。1年目は1回しか帰国しなかったですが、その経験上、1回の帰国だと、（連続滞在６～７ヶ月目に）精神的にかなーり危なくなるので、今年度は２回帰国します。旅費が高いとか言ってられません。

（休暇：６月に１週間ほど休暇で東南アジアに遊びに行くかも。）
１回目の帰国：８月に３週間　（日本２週間＋英国１週間程度予定）
２回目の帰国：１月～２月頃に１カ月　（日本だけ。途中どっか海外旅行に出るかも。）

皆様お相手の程宜しくです。

ちなみに、もし密かに８月にウガンダに遊びに来る計画を立てちゃったりなんかしちゃってる人がいらしましたら、早めにお知らせくださいませ。日程調整致します。 ]]> 2012-02-18T14:09:51Z 2011-04-12 04:53:23+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:shigefreeworld.34693377

マーチソン滝国立公園にサファリに行ってきました。

キレイな景色見て、プールサイドで読書して、心身ともにリフレッシュできました。

＜Chobe Lodge＞










＜マーチソン滝＞




＜マーチソン滝の頂上＞





]]> 2012-02-18T14:09:51Z 2011-04-01 03:11:39+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:shigefreeworld.33770636

ということで、本日パスポートを大使館で更新してきました。

さようなら、旧パスポート。　こんにちは、新パスポート。


＜左：VOID済み旧パスポート（真ん中に穴有り）、右：新パスポート＞




そして、ちょうど１年前（出国前）とのビフォーアフターがこちら…

＜左：赴任に胸を膨らませる１年前、右：今日この頃＞




とりあえず、自他共の感想。

・爽やかさがなくなった
・今の目は死んだ魚のようだ
・パーマがもはや取れかけ


うん、そうだね、、、


ただ、パスポートを見せて、「ブラザーのパスポートを持ってくるんじゃない。お前のを持ってこい。」と言われなくてすむからいいんですけどね。（←実話。（しかも複数回）） ]]> 2012-02-18T14:09:51Z 2011-03-27 00:56:14+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:shigefreeworld.33577920

大半は、欧州サッカー（プレミアリーグかチャンピオンズリーグ）がある日・時間帯に行きます。

トレッドミル（ジムによくあるランニングマシーン）の前にTVがあるので、サッカーのキックオフ（前半でも後半でも構わない）にあわせて、走り始めるのがウガンダに来てからのマイブーム。音声は流していないので、I Podでトランスでも聞いてテンション上げながら走れば尚良し。

サッカー見ながら走っていると、自分の試合に参加している気がするのでテンションがかなりあがるのです。

問題点としては、コーナーキックなどの際に、ボールにあわせに行くつもりで、突如ダッシュしてマシンの前にぶつかったり、ドリブラーがボールを持ってフェイントしている時、同じようにステップ踏んでよろめいて、マシンから落ちそうになったりするが、それはまあご愛嬌。

サッカーはハーフが４５分（＋ロスタイム）、でも走るのは大体１時間（約１０キロ）。ゆえ、１０分程度時間が余るわけです。

その最後１０分をどう乗り切るかっていうのは従来の重要課題だったのですが、最近その時間帯のテンションの上げ方を発見しました。

４５分も走っているので、いい感じで疲れているのだが、ここで更に走るスピードを上げて、Nirvanaの「Rape me」を一曲リピート。

たまりません。

めちゃくちゃ気持ちいいです。

走って限界に近い時って、絶頂に近い時だと思うんですよ。

苦し気持ちいいというか。

そこで、Nirvanaの「Rape me」。

頭振りながら、カート・コバーンに併せて「Rape me～」と大声で叫びたくなります。
（さすがに声に出す勇気はないけど。）

はい、ドMですね。

すいません。

ただ、ドMを再確認したっていう、くだんない日記でした。

（もし、スポーツ選手になって、登場テーマを選ぶことになったら、ノータイムで「Rape me」をチョイスしたいと思います。） ]]>